Mulți pasionați de alpinism ignoră folosirea corectă a bețelor de trekking, iar unii chiar cred că este inutil deloc.
Sunt și oameni care trag linguri după tărtăcuță și mai iau și când îi văd pe alții împingând un băț.De fapt, utilizarea bețelor de trekking este foarte informată.
Dacă nu puteți folosi corect bețe de trekking, nu numai că nu vă va ajuta să reduceți sarcina, dar vă va aduce un pericol pentru siguranță.
Utilizarea corectă a bețelor de trekking
Reglați lungimea bețelor de trekking
Lungimea bețelor de trekking este importantă.În general, bețele de trekking cu trei secțiuni au două secțiuni care pot fi reglate.
Începeți prin slăbirea tuturor bețelor de trekking și extinderea barei de lângă partea de jos până la lungimea maximă.Există cântare pe stâlpii de trekking pentru referință.
Apoi stați în avion cu bastonul de trekking în mână, brațul atârnă în jos în mod natural, luați cotul drept punct de sprijin, ridicați antebrațul la 90° cu brațul superior și apoi reglați vârful stâlpului de trekking în jos pentru a intra în contact cu solul;sau așezați vârful stâlpului de trekking pe pământ.5-8 cm sub axilă, apoi reglați vârful stâlpului în jos până atinge pământul;în cele din urmă, blocați toți stâlpii stâlpului de trekking.
Celălalt beț de trekking care nu a fost reglat poate fi reglat la aceeași lungime cu cel cu lungimea blocată.Când reglați bețele de trekking, nu trebuie să depășiți lungimea maximă de reglare afișată pe bețe de trekking.Când cumpărați bețe de trekking, puteți mai întâi să reglați lungimea pentru a determina dacă puteți cumpăra un beț de trekking de lungimea potrivită.
Utilizarea brățărilor
Când majoritatea oamenilor folosesc bețe de trekking, ei țin mânerul strâns și exercită forță, gândindu-se că funcția curelei de încheietură este doar de a împiedica bastonul de trekking să-și părăsească încheieturile.Dar această prindere este greșită și nu va face decât să facă mușchii mâinii mai predispuși la oboseală.
Utilizare corectă: cureaua de încheietură trebuie ridicată, introdusă din partea inferioară a curelei de încheietură, apăsată de gura tigrului nostru și apoi apucată ușor de mâner pentru a susține bastonul de trekking prin cureaua de mână, nu strâns. Prindeți mânerul bine.
În acest fel, la coborâre, forța de impact a stâlpului de trekking poate fi transmisă brațului nostru prin cureaua de încheietură;în mod similar, la urcare, împingerea brațului este transmisă stâlpului de trekking prin cureaua de încheietură pentru a genera asistență pentru urcare.În acest fel, indiferent de cât timp îl folosiți, mâinile nu se vor simți obosite.
Ora postării: 27-iul-2022